La gent comença a pensar en l’ajuda professional d’un especialista en moments de depressió, estrès, decepció i ansietat. Tanmateix, en aquesta etapa, sovint es perden a l'oceà de les propostes i no entenen a qui haurien de recórrer: un psicòleg o un psiquiatre? Hi ha diferències entre aquestes professions i, si és així, quines són?
Metge o xarlatà?
De vegades la gent pensa en els psicòlegs com a xarlatans que guanyen diners amb pacients créduls simplement escoltant els seus problemes i fent el paper del seu millor amic. Altres estan segurs que els psicòlegs són capaços d’hipnotitzar les persones, barrejant sovint les seves capacitats professionals amb les de gairebé bruixots i curanderos, que poden ajudar no només a desfer-se de l’estrès, sinó també a millorar completament la vida d’una persona.
La majoria dels psicòlegs en exercici no tenen una formació mèdica superior ni s’especialitzen en teràpia psicològica.
Com que el psicòleg no és un metge amb llicència, no se li permet prescriure medicaments del tipus d’antidepressius o sedants al pacient, que s’utilitzen generalment per a depressions clíniques greus, fòbies o atacs de pànic. L’únic que pot aplicar un psicòleg són mètodes d’interacció psicoterapèutica amb el seu pacient. Un psiquiatre, a diferència d’un psicòleg, és un metge certificat que treballa amb trastorns psicològics i mentals més greus, amb tot el dret a prescriure un curs de tractament i altres procediments necessaris.
Tractament per part d’un psicòleg
En el procés de tractament amb un psicòleg, el pacient té l'oportunitat, amb la seva ajuda, de considerar el seu problema de manera més objectiva, així com d'entendre les raons que el van causar. El psicòleg no només escolta el pacient, sinó que dóna consells professionals que li permeten utilitzar els seus recursos interns, mirar els racons més foscos i fer emergir experiències infantils que solen causar depressió, ansietat i complexos.
Els psicòlegs privats són més eficaços que els psicòlegs d’una policlínica, ja que poden dedicar molt més temps i atenció al client.
L’elecció d’un psicòleg ha de ser molt acurada. Sovint, als centres de psicoteràpia, podeu trobar despatxos de clarividents, endevins i astròlegs al costat del seu despatx, on els pacients van directament des del despatx d’un psicòleg no professional, amb l’esperança de trobar ajuda en altres llocs. Un psicòleg competent us ensenyarà a trobar una sortida a diverses situacions de crisi, us ajudarà a creure en vosaltres mateixos, a guanyar confiança, a afrontar un estat d’ànim deprimit, a trobar un llenguatge comú amb els éssers estimats i a divorciar-vos de manera difícil. Si el problema es troba en un pla diferent i la persona pateix trastorns mentals greus, el psicòleg no el podrà ajudar; llavors l’artilleria pesada en forma de psiquiatre acudeix al rescat.
