Treballar a l’estiu sense vacances és dur. Però podeu diversificar la vostra vida durant aquest període. I després els tres mesos laborals d’estiu seran fàcils. I, en alguns casos, fins i tot es recordaran millor que qualsevol viatge a països exòtics.
Instruccions
Pas 1
Comenceu poc. Estableix una foto d'estiu a l'escriptori. La imatge pot contenir cascades, a la vora del mar. En general, hi ha prou imaginació per a això.
Pas 2
Preneu pauses amb els vostres companys de feina a la cuina compartida. Això us ajudarà a distreure’s de pensaments negatius i a elevar el vostre estat d’ànim.
Pas 3
Compra't un accessori brillant. Almenys una bufanda vermella. En aquesta situació, les compres i la teràpia del color ajuden al mateix temps.
Pas 4
Relaxeu-vos amb els vostres amics. Un pícnic, un parc, anar al cinema a través d’un canvi d’escenari ajudarà a alleujar la càrrega de la fatiga i a distreure’s dels problemes urgents.
Pas 5
Feu només treballs actuals a les parets de l'oficina. Tots els bloquejos i les tasques de pressa esperaran. No us heu de sobrecarregar per raons fisiològiques. El clima calorós provoca greus pressions al cos. Per tant, l’excés de tensió psicològica és definitivament inútil aquí.
