El dilluns és un dia dur. Una frase típica dels treballadors corrents, però ningú no ha pensat mai que aquest dia tan terrible es pugui convertir en un passatemps meravellós. Només heu de treballar una mica, una mica. I canvia el que t’envolta. Diguem que combina negocis amb plaer. Aquí teniu 5 de les millors i més senzilles maneres de fer que la feina sigui divertida.
El primer mètode és "Aparença", sempre hauries de tenir un aspecte fantàstic, això depèn de la confiança en un mateix i, per descomptat, de l'estat d'ànim. Les persones que han assolit una carrera professional no sempre semblen atractives, però els psicòlegs estan segurs que tenir una bona aparença és el bitllet per al món de les persones riques i amb èxit. Treballar com a vacances ja és la clau de l’èxit. I els vostres companys començaran a tractar-vos amb respecte. Com diu el refrany: "Ens trobem amb roba, ens veiem a la ment". Per tant, no tingueu mandra de matinar, fer exercici, esmorzar i endreçar-vos.
El segon mètode "Lloc de treball", després d'haver arribat a treballar, una persona veu en primer lloc el seu lloc de treball i en quin estat es troba. Aquest és l’eix principal d’una cadena. En primer lloc, no hi hauria d’haver casa, l’ordre és necessari a tot arreu, perquè és més agradable. En segon lloc, il·lumineu la situació, podeu posar una flor o fotografies dels vostres éssers estimats, que us resultaran agradables. Els animals són antiestrès, diuen els psicòlegs. Així podreu aconseguir un peix, es tranquil·litzaran o un petit lloro per escoltar cants meravellosos. Podeu posar figuretes de record a l’escriptori per somriure més sovint o fixar algun colorit calendari a la paret. En general, fins i tot a aquestes petites coses cal prestar-hi atenció, ja que proporcionen un ambient determinat a l’habitació no només per a vosaltres, sinó també per als vostres col·legues.
El tercer mètode "Il·luminació", de fet, aquesta part també és important, no només l'estat general, sinó també l'estat de salut depèn d'aquest espectre. Sovint la gent ni tan sols se n’adona, seuen a les habitacions fosques, mirant d’ulls alguna cosa llegint, escrivint o treballant en un ordinador portàtil. La vista es deteriora i apareix somnolència, de manera que primer pensem en la nostra salut. Hi ha una sortida, si no teniu prou il·luminació general, podeu comprar un llum de taula, també trairà comoditat.
El quart mètode és "Pausa per dinar", heu de dinar, tothom necessita força. Però no només es pot sopar, sinó que es presta atenció. Aneu a passejar, preneu aire fresc i escolteu el cant dels ocells. També podeu passejar a un saló de bellesa o llegir un llibre fascinant que us estalviarà pensaments innecessaris. Heu d’entendre que la pausa per dinar no es va crear només per menjar, sinó també per fer un descans de la feina, fer-ho vosaltres mateixos o el que vulgueu.
I, finalment, la cinquena forma de "Viure com l'última vegada", la gent només ha d'entendre que el treball és només una petita part de la seva vida, i és absurd perdre el temps lliure en va. Després de la feina, la vostra vida ha de ser activa i intencionada; intenteu que sigui més acolorida. Aneu a passejar, jugueu, cuineu pastissos, feu el que us agradi. Somriu amb més freqüència i qualsevol dia laborable serà una mica més bonic.
