La pèrdua d’interès per la feina es pot produir tant entre els empleats comuns com entre els directius. Ni una persona gandula ni un adicte al treball són immunes a aquest problema. Entre les principals causes d’apatia hi ha la rutina, el cansament, la manca d’interessos personals.
Instruccions
Pas 1
Si el pensament de la propera jornada laboral provoca una ganyota de fàstic, identifiqueu allò que no us agrada: un despatx gris, relacions amb els companys, ocupació perpètua, etc. Intenteu eliminar aquestes causes. Per exemple, personalitzeu el vostre lloc de treball. Al mateix temps, no és necessari subministrar-lo amb "records" i "postals". Penjar diplomes i altres premis a la paret us proporcionarà un incentiu. Organitzeu el vostre escriptori i proveu de mantenir-lo.
Pas 2
Si és la primera vegada que us sentiu letàrgic, permeteu-vos una bona nit de son. És possible que molts mesos de falta de son hagin debilitat tot el cos. Si dormir vuit hores el cap de setmana no afecta la vostra salut general, preneu-vos de vacances, fins i tot si és a càrrec vostre. Recordeu que una persona és resistent, però els seus recursos interns no són il·limitats.
Pas 3
Si teniu un altre pensament depriment sobre la feina, intenteu ressaltar els aspectes positius. Recordeu quines habilitats heu obtingut en aquest lloc de treball, quines persones interessants heu conegut, que us heu convertit en més sociables, més recollides, etc.
Pas 4
Intenteu no participar en xafardeigs d'oficines i, si us convertiu en objecte de xafarderies, mantingueu-vos neutres. Per cert, dediqueu-vos a la feina per la qual cosa, per cert, pagueu, en lloc de discutir els errors d’una altra persona.
Pas 5
Apreneu-vos de l’hàbit de portar la feina a casa. Com diuen els directius experimentats, quan un empleat arriba tard a la feina o “recorda” algunes de les tasques pendents a casa, vol dir que ha estat inactiu durant la jornada laboral o no sap planificar el seu propi temps.
Pas 6
Proveu d’anotar en paper durant 2-3 setmanes com passeu la resta del dia i el cap de setmana. Incloeu activitats a l’aire lliure en aquesta llista: reserveu dues hores a la setmana per nedar a la piscina o anar a trotar. Com a mínim un cop al mes, deixeu-vos asseure a l’ambient acollidor del vostre restaurant o cafeteria preferit. Quan us adoneu que us ho podeu permetre, ja agraireu el vostre treball pel benestar material.
