La pràctica demostra que les persones que estan avergonyides constantment i viuen amb un sentiment de por i incomoditat tenen poca vida. Inclòs a la feina. És impossible fer una carrera amb èxit i convertir-se en una persona d’èxit sense expulsar la traïdora sensació de timidesa en si mateix.
Instruccions
Pas 1
Cerqueu el motiu d'aquesta funció al vostre comportament. Com a regla general, les persones tímides no confien en elles mateixes, repeteixen constantment: "No puc", "No puc fer-ho", "No puc fer-ho", "No puc", "Jo doncs, una persona es programa a si mateixa per fallar. Es considera pitjor que el que l’envolta, per això depèn molt de les opinions dels altres. No obstant això, la investigació demostra que les persones tímides sovint tenen capacitats molt més altes i millors que les altres. Per tant, comenceu a tractar el dubte sobre vosaltres mateixos.
Pas 2
Troba un punt de suport dins teu. Que sigui el vostre aspecte ben cuidat, diploma vermell, somriure dolç, excel·lent coneixement d’una llengua estrangera. Una cosa en la qual confieu absolutament i que definitivament no us fa vergonya. Intenteu no pensar que us trobareu en alguna situació estúpida. Com ja sabeu, els pensaments són materials. A més, aquesta actitud només et paralitza. Per estar més segur de vosaltres mateixos, estigueu sempre en bona forma. Un aspecte ordenat i ben cuidat us afegirà una sensació de seguretat i comoditat.
Pas 3
Passa més temps amb l’equip i no et retiris. Al principi, haureu de fer esforços titànics cada dia. Al cap i a la fi, vosaltres, el "ratolí gris", esteu més acostumats a seure a algun racó. Penseu amb el vostre propi "truc" original o assumiu una petita funció social a l'equip. Organitzeu el vostre propi "grup d'aficions". Per exemple, compartiu cada setmana una nova recepta culinària original, reviseu noves actuacions i pel·lícules, demaneu dinar a tothom si ningú no ho ha fet abans. En general, converteix-te en una persona interessant i insubstituïble en un equip, en una autoritat en alguns negocis. Això us donarà confiança i respecte als ulls dels vostres companys.
Pas 4
En equip, no us deixeu ofendre. En cas contrari, quedareu com un home dolç i inofensiu que es pot empènyer i que no s’ha de tenir en compte. No suposeu que els vostres companys de feina són millors que vosaltres en tot. Apreneu a defensar la vostra opinió, digueu "no" quan la feina d'una altra persona us aparegui.
Pas 5
Atraieu l'atenció dels vostres superiors. Proposa la teva pròpia candidatura per a la implementació d’un projecte interessant. Recordeu que només les activitats pràctiques en què millorareu i la inestimable experiència adquirida us poden donar confiança en vosaltres mateixos i desfer-vos de la timidesa.
Pas 6
Deixeu de dependre de les opinions dels altres. Recordeu que no té res a veure amb vosaltres i no afecta de cap manera la vostra vida. Si us costa entendre-ho tot sol, consulteu un psicòleg. A més, hi ha moltes sessions d’entrenament especials per al creixement personal, on s’ensenya a les persones a afrontar molts problemes i aconseguir l’èxit a la vida. Assistiu a un d’aquests entrenaments.
Pas 7
Llegiu biografies de persones que han assolit l’èxit a la vida gràcies als seus propis esforços. Aquesta informació us generarà confiança i us ajudarà a desfer-vos de la timidesa, a fer una carrera exitosa i a millorar-vos com a persona.
