Com Deixar De Ser Un Addicte A La Feina

Taula de continguts:

Com Deixar De Ser Un Addicte A La Feina
Com Deixar De Ser Un Addicte A La Feina

Vídeo: Com Deixar De Ser Un Addicte A La Feina

Vídeo: Com Deixar De Ser Un Addicte A La Feina
Vídeo: V. Completa. Crónicas de un psiquiatra en Nueva York. Luis Rojas-Marcos, psiquiatra y profesor 2024, Maig
Anonim

No hi ha res dolent en estimar la teva feina. Al contrari, és fantàstic quan la feina genera plaer. Però, com en qualsevol altre cas, heu d’evitar els extrems per no convertir-vos en un addicte al treball, per a qui el treball és el més important.

Com deixar de ser un addicte a la feina
Com deixar de ser un addicte a la feina

Instruccions

Pas 1

L’administració laboral no és en cap cas un fenomen nou. Tan bon punt va aparèixer la feina al món, van aparèixer persones que estaven disposades a dedicar-se al seu treball sense deixar rastre, sense imaginar res més important. Per descomptat, és molt millor anar a la vostra feina preferida que a una que no estimeu, però no heu de dedicar tot el vostre temps a treballar sol.

Pas 2

Els motius d’una actitud borratxa per treballar poden ser diferents. Es tracta de la por a la manca de diners i a la manca d’objectius significatius fora de la vida laboral i als problemes familiars, i simplement una actitud supercrítica cap a un mateix. El resultat, per regla general, és el mateix: el temps dedicat a la feina s’acosta gradualment al dia, desapareixen els pensaments que no estiguin relacionats amb el procés de treball, només queden interessants el creixement professional i la màxima qualitat del treball.

Pas 3

Per no convertir-vos en un treballador del treball, heu de recordar algunes regles. En primer lloc, és necessari derrotar el complex perfeccionista en un mateix: una persona que mai no està satisfeta amb els resultats del seu propi treball. Escolteu les opinions dels altres amb més freqüència, cosa que us ajudarà a avaluar objectivament el vostre treball.

Pas 4

En segon lloc, aprendre a planificar el seu temps correctament. La distribució correcta de les tasques en el temps no només alleujarà l’horari ocupat, sinó que també ajudarà a realitzar millor les tasques existents. Com a mínim, determineu el temps que necessiteu per tal o tal tasca, afegiu-hi un 10% i intenteu complir el temps assignat.

Pas 5

En tercer lloc, no s’ha d’oblidar del descans. Els caps de setmana, apagueu el telèfon, sortiu de la ciutat, canvieu el ritme per no pensar en la feina. Pot ser molt útil trobar-vos una afició que no estigui relacionada amb la vostra activitat principal o simplement passar temps amb éssers estimats que valoraran la vostra atenció molt més que l’èxit professional.

Pas 6

Recordeu que l’administració laboral no només es centra en la feina. És una malaltia, una addicció que cal curar. No heu de barrejar treball i treball, ja que una persona treballadora normal entén perfectament que qualsevol treball no és res més que un mitjà per resoldre tasques més importants de la vida, i convertir-lo en objectiu és estúpid i perillós.

Recomanat: