Si mai no teniu temps per fer-ho tot a temps, treballar de nit i heu oblidat l’última vegada que us heu descansat, heu de conèixer algunes regles que us retornaran a una vida satisfactòria.
Instruccions
Pas 1
Planifiqueu no més de 5, màxim 7 coses al dia. Si necessiteu completar moltes tasques, seleccioneu les més importants, traslladeu la resta a altres dies.
Pas 2
No planifiqueu cinc grans tasques en un dia. N’hi hauria d’haver només dos o fins i tot un. Les 3-4 tasques restants haurien de ser petites.
Pas 3
Comenceu el dia completant les tasques més difícils. Al matí, els faràs més ràpid i els pulmons duraran.
Pas 4
No feu treballs addicionals i urgents si el vostre dia està ocupat al 100%, en cas contrari us "cremareu" ràpidament i no voleu fer tasques durant molt de temps.
Pas 5
Mentre estigueu ocupats, doneu-vos temps per al gimnàs o la piscina. Fins i tot si no vau aconseguir fer la feina a temps, deixeu-ho tot i aneu.
Pas 6
Recompenseu-vos sempre si acabeu les tasques abans del previst. Per exemple, heu deixat 7 hores per completar les tasques i heu completat en 6. Aneu a la botiga i compreu-vos una cosa petita.
Pas 7
Durant la feina, no us deixeu distreure per res. És millor completar les tasques de seguida i després podeu dedicar temps a les xarxes socials i la comunicació.
Pas 8
Si necessiteu negociar amb un client, acordeu-ho tot a través de Skype o per correspondència. En cas que us necessiteu reunir-vos en persona, reserveu el dia ocupat mínim per a aquestes negociacions, ja que els viatges poden trigar massa.
Pas 9
Si voleu aprendre a fer feina sempre amb antelació, parleu amb persones que tinguin nens petits. Les mares autònomes sempre es veuen obligades a fer tasques ràpidament per deixar més temps al nen.
Pas 10
Planifiqueu les vostres vacances el més aviat possible. Sobretot si fa temps que no te’n vas. Feu una pausa per vosaltres mateixos i feu un descans de tot.
