La paraula "coaching" ve de l'anglès coach - "coach", "mentor". A través del procés d’entrenament, les persones aprofundeixen en els seus coneixements, desencadenen el seu potencial i augmenten la seva eficàcia. L’entrenament no ensenya, t’ajuda a aprendre.
L’entrenament es va originar al món de l’esport, on el desenvolupament dels esportistes sempre ha estat el primer. L’entrenament clàssic consistia a repetir el que havia mostrat el mentor. Però, com ha demostrat el temps, aquest mètode d'entrenament es va trobar amb els obstacles interns dels esportistes. La regla de "fer com jo" no va funcionar i no va portar els atletes a les victòries.
A poc a poc, l’enfocament de la formació va començar a canviar, els mentors van començar a afegir noves tècniques i eines. Una d’aquestes tècniques va ser la creació de noves experiències. Aquest procés té lloc inicialment al cervell de l'atleta visualitzant els esdeveniments necessaris per aconseguir la victòria en una competició.
Però el concepte d’entrenador és quelcom més, és un ensenyament a la intersecció d’esports, psicologia, filosofia i lògica. És un mètode fiable i provat en el temps per desbloquejar el potencial humà i assolir objectius en àmbits com la salut, les relacions, la família, la carrera professional i el benestar financer.
L’entrenament no és psicoteràpia, formació ni assessorament. Es tracta d’un procés d’interacció activa i creativa d’interacció entre un client i un entrenador, orientat a un resultat determinat. En un ambient de confiança, es descriu una situació problemàtica, s’elabora una idea clara dels objectius i se seleccionen idees i maneres de resoldre aquest problema. El client modela situacions futures, aprèn comportaments nous, els analitza i aprèn a utilitzar-los en el futur. L’objectiu del coaching és ajudar-vos a autoajudar-vos.
Els entrenadors professionals no són gurus ni professors de la vida, sinó interlocutors qualificats i atents que ajuden a aclarir l’objectiu, prendre la decisió correcta i desenvolupar una estratègia de comportament eficaç.
Hi ha tres àrees principals de coaching:
- personal: la tasca principal és aconseguir un objectiu en interès de l'individu;
- el coaching empresarial consisteix en la consecució dels objectius professionals del client, la millora del rendiment empresarial, l’autorealització professional d’una persona;
- corporatiu, és a dir, assolir objectius o resoldre problemes en interès de l’empresa (com a resultat, els empleats prenen consciència de les perspectives, comprenen la direcció del moviment, el suport a la seva pròpia iniciativa i el cap de l’empresa s’interessa i empleats efectius).
El treball d’un entrenador professional es basa en diversos principis bàsics:
1. Creença en les persones. Això és el més important i comença amb la fe en tu mateix, en la teva pròpia força.
2. Confia en el món. El món ens recolza, tot té un significat profund.
3. Mindfulness.
4. Confiança en la disponibilitat de les capacitats necessàries. L’entrenador no dubta que cada persona té tots els recursos necessaris per assolir els seus objectius.
