Gestionar el vostre temps correctament significa donar-vos un dia d’èxit i garantir una vida d’èxit. "Qui guanyava el temps ho guanyava tot", va dir Jean Baptiste Moliere. Al cap i a la fi, és tan important poder gestionar el vostre temps perquè els terminis no us submergiu en un estupor i el temps no sembli "superflu" al principi, i després "sense vergonya". Les directrius següents us ajudaran a trobar un llenguatge comú al llarg del temps i us asseguraran que limiteu el vostre temps d’una manera convenient.
Instruccions
Pas 1
Enumereu els vostres objectius i objectius per a un període concret. Escriviu una llista d'objectius que vulgueu assolir en un període de temps específic, com ara un període anual. Escriviu-los en una seqüència de prioritats per a vosaltres. A continuació, completeu la llista amb una descripció de les tasques i de com realitzar-les que siguin necessàries per assolir els vostres objectius.
Pas 2
Establiu-vos terminis per completar tasques i assolir objectius. Escriviu un marc de temps realista en què pugueu completar les tasques i assolir els objectius. Una llista completa de tasques amb terminis us ajudarà a no perdre el temps pensant en els plans futurs i què més s’ha de fer, la millor manera d’aconseguir-ho, etc. Per tant, escriviu terminis només tenint en compte la realització de la tasca mateixa, sense tenir en compte les pèrdues de temps. Preneu-vos el temps, penseu-ho tot, en el procés d’aquest treball segur que traureu alguna cosa superflu, que no és tan important per a vosaltres.
Pas 3
Feu un pla per al dia. Indiqueu-hi el temps que necessiteu per tal o tal empresa, segons els vostres objectius i objectius. No entreu en una descripció escrupolosa de petits detalls, formuleu tasques de manera més global, però tenint en compte tots els punts necessaris per assolir el vostre objectiu.
Pas 4
Mantingueu una llista general d'objectius i objectius i un pla per al dia que us ocupa. La llista general i el pla del dia haurien de ser clars, de manera que, mirant-los, vegeu una imatge clara dels vostres objectius i objectius al davant i pugueu mantenir-vos en bona forma. Pot estar a la taula, en un marc: com vulgueu, el més important és que sempre estigui al vostre abast.
Pas 5
Ajusteu la llista d'objectius i objectius d'acord amb la implementació real del pla per al dia. Si creieu que heu fet un pla massa perfecte i que els terminis que s’hi escriuen encara no estan al vostre abast o són massa cansats per a vosaltres, us condueixen a un estat estressant, ajusteu la llista general de tasques i els plans posteriors per al dia, segons el vostre rendiment i l’estat actual.
Pas 6
Preneu-vos el temps per reflexionar sobre com heu assolit els vostres objectius i els reptes que teniu per assolir-los i assolir-los. Mentre feu qualsevol negoci, no us submergiu mentalment en "plans de futur", situacions de "desplaçament", etc. Dediqueu temps per parlar amb vosaltres mateixos durant el dia. En adonar-vos que els vostres pensaments us porten en una direcció diferent, immediatament i sense pesar, canvieu a completar les tasques. Penseu en el vostre objectiu i tingueu present la imatge del resultat d’aconseguir-lo.
Pas 7
Tingueu temps per descansar. Incloeu un passatemps agradable a la llista de tasques que us permetrà relaxar-vos, relaxar-vos i agafar força per al vostre proper dia d’èxit. Per no convertir-vos en un cavall atrapat, no estalvieu temps per al tipus de descans que us dinamitza i us proporciona força tant com sigui possible. Pot ser un passeig a l’aire lliure, llegir un llibre fascinant, veure una pel·lícula interessant, reunir-se amb els amics o practicar el vostre esport favorit.
