El cos humà pot adaptar-se a un nivell de soroll de l’ordre de 70-80 dB, però, això afecta negativament el seu benestar i rendiment. Per tant, sempre s’ha d’esforçar per reduir el nivell de soroll a l’habitació. Hi ha diverses maneres d’ajudar-vos a fer front al soroll. Es divideixen en locals i globals, en funció de la política de reducció de soroll a la feina: individual i corporativa.
Necessari
- taps per a les orelles,
- auriculars passius insonoritzats,
- auriculars per a música
Instruccions
Pas 1
Mètodes locals. Ús d’insercions especials de poliuretà: taps per a les orelles. Per als professionals creatius que hagin de sintetitzar alguna cosa nova no en un entorn familiar acollidor, sinó en un entorn sorollós d’oficina, els taps d’orelles es convertiran en un assistent indispensable i invisible aïllat tant del soroll de fons constant com del soroll d’impulsos. Els taps per a les orelles redueixen el nivell de soroll en 20-30 dB. Això és suficient per treballar en condicions còmodes (el soroll percebut es converteix en uns 40 dB).
Pas 2
Una altra alternativa als taps d’orelles són els auriculars insonoritzats passius. El nivell d’aïllament del soroll és d’uns 18-20 dB, en alguns models: 30 dB. Sovint, aquests auriculars els fan servir treballadors de la construcció i tiradors. Podeu utilitzar-los a l'oficina si feu treballs analítics i no necessiteu comunicar-vos constantment amb clients i companys de feina. En alguns casos, quan cal un silenci complet, podeu utilitzar una combinació simultània de taps per a les orelles i auriculars passius d’aïllament acústic.
Pas 3
Per als amants de la música que es dediquen al treball intel·lectual a la feina, per no deixar-se distreure pel soroll, els auriculars per a la música són adequats. És una forma activa d’aïllar-se del soroll. Si els sons aperiòdics de diferents freqüències i intensitats, que creen sorolls, distreuen i interfereixen en la concentració de la consciència, les harmonies musicals serveixen de fons agradable i ajuden a centrar-se en el tema del treball, així com a augmentar l’activitat mental.
Pas 4
El mètode més exòtic per aïllar-se del soroll a la feina és la persuasió personal. Intenteu configurar-vos perquè el soroll no interfereixi, sinó que, al contrari, ajudi a concentrar i enfortir la capacitat intel·lectual del cervell per fer feina. Per descomptat, aquesta creença no funcionarà la primera vegada, però amb la repetició constant del mètode, definitivament funcionarà i, dia rere dia, el soroll a la feina deixarà d’existir per a vosaltres i per posar-vos nerviosos. L’home és una criatura sorprenent, pot, amb la deguda diligència, convèncer-se de qualsevol cosa.
Pas 5
Maneres globals. Algunes empreses tenen polítiques corporatives per reduir el soroll interior. Aquests inclouen: l’ús d’equips d’oficina de baix nivell de soroll, sistemes dividits, components d’ordinador (teclats, ratolins, refrigeradors), auriculars que anul·len el soroll per als operadors. Tot i que les particions d'oficina per a zones de treball tenen una baixa absorció acústica, no obstant això redueixen col·lectivament els nivells de soroll i ajuden el treballador a concentrar-se en aquest recinte espacial.
