Succeeix que fins i tot la feina que abans estimaves en algun moment s’avorreix i deixa de complaure. Aleshores, cada dia a la feina és esgotador, es converteix en tortura, et posa nerviós i irritat cada vegada més.
Fins i tot si el treball està cansat i no aporta gens plaer i alegria, podeu fer-hi front. El més important és trobar els motius d’aquest estat de coses. Un empleat podria cansar-se, treballar amb excés, estressar-se, no unir-se a un nou equip, participar en un conflicte, enamorar-se d’un altre tipus d’activitat, reconsiderar les seves prioritats vitals. Cal actuar en funció del que va passar en els seus pensaments, vida i carrera.
Canvieu l’ambient a la feina
Quan un empleat treballa en un lloc durant molt de temps o es dedica a un tipus d’activitat, s’avorreix, que és un procés completament natural. En aquest cas, només podeu demanar canviar una mica les vostres responsabilitats, assumir un altre projecte, traslladar part del treball a un assistent i assumir tasques noves. Aquests canvis no són un canvi de feina, de manera que coneixereu el principi de treball i els requisits generals per a la realització de tasques, però al mateix temps, fins i tot un canvi tan petit d’activitat us inspirarà noves forces i augmentarà la motivació. En aquest cas, fins i tot podeu sol·licitar un trasllat a un altre departament o substituir un empleat per un temps de vacances.
Si sorgeix un conflicte a l’equip, intenteu acabar-lo el més aviat possible o feu un pas enrere i no participeu en l’enfrontament de l’oficina. En aquest moment, és desagradable estar al lloc de treball, la situació és tensa i cada dia és més esgotadora, però tard o d’hora tots els conflictes han d’acabar. El millor és confiar la resolució del conflicte al cap d’un departament o empresa.
En cas de cansament general del treball, demaneu vacances i oblideu-vos de l’existència d’informes, dibuixos o gràfics durant almenys dues setmanes. En aquest moment, el millor és marxar a un lloc on mai no heu estat abans per obtenir emocions positives i un augment de la vivacitat abans de tornar a la feina.
Canvia la teva feina
Tanmateix, la feina es pot avorrir fins a tal punt que l’empleat ja no vulgui veure ni aquesta empresa, ni els seus companys, ni tan sols els documents, transaccions, clients, informes habituals i ja estudiats. Després només hi ha una sortida: canviar de feina o fins i tot canviar radicalment les vostres activitats, fer alguna cosa nova i encara desconeguda. No cal que tingueu por ni de la manca d’experiència ni de la vostra edat, perquè només fent el que vulgueu podeu ser una persona veritablement feliç i satisfeta. Per què turmentar-se a la feina que no evoca res més que emocions negatives? No en va, els psicòlegs aconsellen canviar el lloc de treball cada 4-5 anys, de manera que l’empleat no té temps de cansar-se de la rutina, aprèn constantment coses noves i desenvolupa les seves capacitats.
