Com Aprendre A Gestionar El Temps

Taula de continguts:

Com Aprendre A Gestionar El Temps
Com Aprendre A Gestionar El Temps

Vídeo: Com Aprendre A Gestionar El Temps

Vídeo: Com Aprendre A Gestionar El Temps
Vídeo: Gestionem bé el temps! 2024, Abril
Anonim

El temps és un recurs no renovable, per això és tan preciós. Sovint no n’hi ha prou, però hi ha gent que necessita molt menys temps per fer una feina similar. Això vol dir que saben gestionar-lo.

Com aprendre a gestionar el temps
Com aprendre a gestionar el temps

Tothom pot aprendre a gestionar el seu propi temps, només es necessita desig, paciència i autodisciplina per a una persona. Són aquestes qualitats les que ajudaran a tallar unes quantes hores lliures al dia, que falten tant.

Definició d’objectius

Primer de tot, heu de decidir els objectius, és a dir, escriure una llista del que cal fer durant el dia. És recomanable iniciar un diari per a aquests propòsits, on es programaran totes les accions cada minut. Haureu de mirar-lo constantment i comprovar-ho, per no sortir del calendari més endavant. Aquesta pràctica us ajudarà a ser més disciplinats i a alliberar temps per a altres coses.

Temps d'espera

Una persona passa bastant temps esperant alguna cosa, és a dir, en transports, cues, embussos. No obstant això, podeu utilitzar-lo per al vostre avantatge. Si teniu un cotxe, podeu escoltar audiollibres en embussos de trànsit, gravar els vostres pensaments amb un dictàfon al telèfon, resoldre problemes menors de feina i fer un pla per al dia següent. Quan heu de viatjar amb transport públic, podeu escoltar llibres sobre minibusos, llegir al metro o pensar en projectes. De fet, sovint apareixen espontàniament pensaments creatius valuosos.

Canviant en lloc de descansar

Sovint, l’activitat monòtona fa que tingueu son, de manera que la feina continua cada cop més lentament. Aquí podeu aconsellar descansar, però és millor aprofitar aquest temps per al vostre avantatge. Només cal sortir del projecte actual i canviar a una altra cosa. En una hora, podreu tornar a la vostra activitat original i les coses aniran molt més ràpid.

Desconnectar del món exterior

Per fer més coses, heu de desconnectar del món exterior. Dit d’una altra manera, haureu d’oblidar-vos de les xarxes socials, fòrums i diversos llocs d’entreteniment. Ells triguen molt de temps, de manera que cal descartar-los. Al cap i a la fi, una pregunta innocent d’un amic sobre com van les coses de vegades es converteix en una llarga correspondència. Quan hi ha diversos amics, podeu passar més d’una hora dirigint una conversa. Per aquest motiu, no heu d’anar a les xarxes socials, de manera que podreu evitar la temptació.

Motivació

És molt important motivar-se correctament a l’hora de fer un pla d’acció per al dia o la setmana. Al cap i a la fi, sovint una persona és massa mandrosa per adherir-s’hi. En aquest cas, us haureu de recompensar per la feina ben feta al final del dia. Pot ser des d’estar assegut a les xarxes socials fins a caminar amb el seu ésser estimat, sempre que us motivi a actuar.

Recomanat: