Sovint, els minuts preciosos es perden fins al ridícul ofensiu: buscar la informació necessària, recopilar, posar ordre. Però si optimitzeu una mica la vostra vida, podeu reduir aquesta pèrdua de temps al mínim.
Prepareu-vos amb antelació
Recordeu com, en edat escolar, els vostres pares us demanaven que recollís una cartera al vespre. És una bona idea tornar a aquest hàbit saludable. Per no esborregar al matí buscant les coses necessàries, prepara la roba que penses portar abans d’anar a dormir, documents i altres “necessitats” que necessitaràs demà per treballar. Això no triga molt de temps: per exemple, podeu fer-ho durant un descans comercial mentre mireu un programa de televisió.
Si sovint sou a la carretera, és una bona idea tenir un “maletí d’emergència” amb un conjunt mínim d’elements necessaris. Poden ser articles d’higiene en un embalatge convenient (pasta de dents, raspall, sabó, pinta, xampú, etc.), un kit de viatge de costura, un petit kit de primers auxilis. Mantingueu l’embalatge de tot el que necessiteu a la carretera el més compacte i lleuger possible. És una bona idea comprar un carregador addicional per al vostre telèfon, així com adjuntar al "kit de viatge" una llista de coses que es poden oblidar de pressa (passaport, bitllets, etc.).
Organitzar la informació
Els "amics" electrònics com un telèfon mòbil o un ordinador són fantàstics, però tenen la capacitat de negar-se de sobte a servir-nos en el moment més inoportú, de manera que és bo duplicar la informació més important.
Transferiu sempre el treball i altres materials importants a un mitjà independent (targeta flash, disc extraïble); això evitarà la molesta pèrdua d'informació.
No tingueu mandra de duplicar números de telèfon importants en un quadern de paper normal.
No està malament imprimir la informació interessant i necessària que heu trobat a Internet i col·locar-la en carpetes especials segons les seccions, per exemple, "Cuinar", "Reparar", "Salut", etc. Podeu fer el mateix amb retalls de publicacions periòdiques.
Descansa
El descans no és només fer res. El millor descans és un canvi d’activitat. Introduir el treball físic amb el treball mental.
També és una bona idea esbrinar quin òrgan de sentit és el vostre principal, és a dir, com percep i assimila la major quantitat d'informació de la millor manera. Si sou visuals (la informació bàsica prové de la percepció visual), és millor no seure a l’ordinador o al televisor per relaxar-vos, sinó escoltar música o banyar-vos. L’àudio necessita un silenci complet per relaxar-se. El descans pel cinestèsic serà artesanal o de cuina.
