Els científics han demostrat durant molt de temps que les persones que treballen més de 10 hores al dia són molt més susceptibles a les malalties del sistema cardiovascular que les que porten de 7 a 8 hores treballant.
Vinculació de les malalties del cor amb 12 hores laborables
En primer lloc, el cor pateix un excés de treball i una fatiga acumulada. És difícil demostrar un vincle directe entre el desenvolupament de malalties del cor i la jornada laboral de 12 hores, però els investigadors han pogut demostrar una clara dependència de l’aparició d’aquestes malalties de l’estrès que rep aquest grup de persones.
Per què és perillós l'estrès? L’estrès constant afecta negativament el cos, altera els processos metabòlics. Sovint, una jornada laboral de 12 hores fa que una persona hagi d’anar a treballar sigui poc saludable. Al mateix temps, es creu que el processament irregular de diverses hores no afecta negativament la salut humana.
Els científics suggereixen que les llargues hores de treball afecten negativament la salut si una persona treballa en aquest mode durant diversos anys. També hi ha risc de persones amb sobrepès, colesterol alt, menjar malament, fumar o consumir alcohol.
Els efectes negatius d’una jornada laboral de 12 hores
Les conseqüències negatives depenen molt del tipus de treball que fa la persona. Els que treballen al despatx solen perdre la vista ben aviat. A més, els problemes del sistema múscul-esquelètic poden desenvolupar-se a partir d’una asseguda constant. Cel·lulitis, congestió de sang, osteocondrosi, mal de cap, obesitat, són algunes de les malalties que amenacen les persones amb un treball similar.
A més, augmenta el risc de patir malalties gastrointestinals. Són el resultat d’una dieta poc saludable, menjar menjar ràpid, no tenir prou aigua i menjar líquid. La gastritis, les úlceres, el restrenyiment són les conseqüències de la desnutrició durant molt de temps.
La manca regular de son provoca fatiga crònica i aquesta malaltia pot causar alteracions del sistema nerviós, canvis de pressió i malalties del cor. La manca d’activitat física d’alta qualitat també afecta negativament la salut.
Es va saber que els cervells dels treballadors de mitjana edat que treballen 12 hores al dia funcionen molt pitjor. A més, en combinació amb l’hàbit de fumar, aquesta "fatiga cerebral" en alguns casos va provocar demència senil.
Jornada laboral de 12 hores i depressió
Els científics finlandesos han demostrat que les persones que treballen 12 hores al dia són propenses a desenvolupar depressió. Al mateix temps, van aconseguir establir que els factors socials o demogràfics negatius no van influir en el desenvolupament de l’estat depressiu en els subjectes.
Malgrat tots aquests fets depriments, el Codi del Treball de la Federació de Rússia ha intentat repetidament introduir esmenes sobre l'extensió de la jornada laboral a 12 hores. En particular, els propietaris de grans empreses es mostren a favor de l’adopció d’aquestes esmenes.
