A la feina, una persona passa fins a un terç de la seva vida, per la qual cosa és important que aporti, si no alegria, almenys satisfacció. Quan una vegada més vulgueu llançar el despertador per la finestra i trobar una feina amb un horari gratuït, hauríeu de pensar si sempre és bo per a la vostra salut.
Cada persona viu segons el seu rellotge biològic, per a alguns pensen millor al matí, d’altres realment es desperten només per dinar. En qualsevol cas, treballar en un horari ajustat pot resultar incòmode i poc saludable. Els pocs afortunats tenen la capacitat d’adaptar-se a qualsevol horari laboral. També val la pena assenyalar que treballar alternativament al primer i segon torn és un cop significatiu per a la salut de les persones joves i resistents.
Tradicionalment, la millor i més còmoda opció és treballar en un horari gratuït, quan una persona tria el moment de començar i el temps que passa. En aquest cas, l’empresari només comprova els resultats reals del treball. Gràcies a les comunicacions modernes, ni tan sols podeu perdre el temps en un viatge a l'oficina, completar tasques a casa i enviar resultats per Internet.
Horari gratuït i els seus beneficis per a la salut
El personal de la Biblioteca Cochrane del Regne Unit va dur a terme l’estudi de diferents modes d’operació i el seu impacte en la salut. Van trobar que treballar en un horari gratuït és més saludable que un horari estricte. Més de 16.000 persones van participar a l’estudi i aquells que preferien llargues hores de treball tenien una pressió arterial i una freqüència cardíaca més estables i la seva satisfacció laboral era significativament superior.
Un altre estudi va ser realitzat per una gran companyia farmacèutica nord-americana. Després d’observar el seu personal de més de 3.000 persones, els científics van concloure que la capacitat de treballar en un horari individual ajuda a augmentar la productivitat del treball i redueix significativament la incidència de malalties dels treballadors.
Com a avantatge significatiu d’aquest horari, la gent va cridar l’oportunitat de prestar més atenció als seus fills i éssers estimats, planificar lliurement les seves vacances i viatges.
Trampes gràfiques gratuïtes
Tanmateix, aquest meravellós mode d’operació encara s’utilitza amb molta moderació. El cas és que no totes les persones poden organitzar el seu temps de treball pel seu compte. Molt sovint el desig de descansar guanya i una persona comença a treballar només quan els terminis comencen a esgotar-se. Com a resultat, és necessari completar tot el volum en poc temps, cosa que afecta negativament la salut i la qualitat del treball, de vegades els terminis es retarden o s’alteren completament. No tots els empresaris estan disposats a assumir aquest risc, per tant, en moltes empreses que practiquen un horari gratuït, aquest dret només es concedeix com a incentiu als empleats que han demostrat ser els millors.
