El psicòleg nord-americà David Red creu que una persona a la feina està dominada per una de les cinc pors: por a la crítica, l'èxit i el fracàs, el cap i la competència. Conèixer aquestes pors és necessari per diagnosticar-les a temps i intentar superar-les.
Instruccions
Pas 1
Por al fracàs
Sovint tenim por de fracassar si assumim noves tasques. Succeeix que la gent ja al matí sintonitza aquesta por i, per aquest motiu, rebutja un nou treball, intenta canviar-lo a altres, s’enfada sense cap motiu. Comprendre quina és la causa d’aquesta por. Potser, per afrontar la tasca amb més èxit, s’hauria d’aprendre més, millorar les qualificacions. O una persona és perfeccionista per naturalesa. O potser s’acaba d’acumular fatiga i és hora de marxar de vacances?
Pas 2
Por a la sort
També hi ha tanta por: la por a l’èxit. Una persona té por de responsabilitzar-se dels futurs èxits i de la fama. El té por de la responsabilitat. Però no podeu fer la mateixa feina que us sigui familiar sempre. En cas contrari, no hi haurà creixement. Supereu la vostra indecisió i assoliu nous assoliments.
Pas 3
Por a les crítiques
La por de ser ridiculitzada pels companys o de desagradar a un cap sovint impedeix que una persona sigui natural. Això crea encara més problemes. Compreneu per què us espanta la crítica, com us comporteu en cas que us critiquin. Potser val la pena treballar millor? Si creieu que les crítiques no tenen fonament, és una ocasió per parlar seriosament amb el vostre cap o company de feina.
Pas 4
Por a la competència
Tens por que algú faci la feina millor i més ràpid que tu, de manera que tu mateix tens pressa i comet errors. Temorós que algú es faci càrrec de la vostra posició i busqui constantment enemics potencials. Això genera recels i espanta els que us envolten. Heu d’intentar avaluar objectivament les vostres capacitats i admetre-vos que sou un empleat insubstituïble. I és millor fer amics competidors potencials.
Pas 5
La por del cap
Molta gent queda bocabadada davant del seu cap. Alguns caps són tan autoritaris i impressionants que no hi ha ganes de discutir amb ells. Però cal. Superar la por de controvèrsia del seu cap. Preneu-vos el nervi i deixeu-vos dir que no de vegades. Recordeu que el vostre cap també és humà i pot equivocar-se.
