Com Estar Despert En Una Reunió

Com Estar Despert En Una Reunió
Com Estar Despert En Una Reunió

Vídeo: Com Estar Despert En Una Reunió

Vídeo: Com Estar Despert En Una Reunió
Vídeo: Noticias de última hora - ¿Realmente se volvieron a encontrar? Se revela el secreto de la reunión de 2024, Maig
Anonim

No us entusiasma els tallers? Estàs avorrit amb ells? De vegades passa que és impossible seure a una reunió; tendeix a adormir-se constantment. Com fer front a aquesta condició i aprendre tot el que diu el cap?

Com estar despert en una reunió
Com estar despert en una reunió

En principi, a poques persones els agraden diverses reunions, reunions i altres esdeveniments de treball col·lectiu. Tanmateix, no els podeu estimar i "seure" tranquil·lament, o podeu dormir constantment davant dels vostres superiors i després sentir la seva ira o culpa. Intentem aprendre alguns mètodes per tractar el son en una reunió.

1. Identifiqueu els problemes que mereixen la vostra atenció.

Si és possible, consulteu l’agenda de la reunió amb antelació. Tingueu en compte si hi pot haver problemes que us preocupin personalment, el vostre departament o una unitat més gran. Si la resposta és afirmativa, mantingueu les orelles obertes, perquè de vegades es pot decidir el destí de la vostra carrera en aquests esdeveniments.

2. Reviseu la política de reunions de l'empresa.

Cada institució celebra reunions diferents: màrqueting, motivació i altres. Sovint, hi reuneixen tothom de forma indiscriminada i creuen que és útil. Determineu quines reunions us són més útils pel que fa a la feina i intenteu participar-hi i, si és possible, ignoreu-ne d’altres.

3. Distribuïu correctament l’energia mental i d’altres tipus.

Està clar que una persona atenta no pot passar més de 20 minuts, aleshores la concentració baixa i pot arribar la fatiga per la sacietat de la informació. La major quantitat d’energia es malgasta en aquells moments en què us ressentiu el fet d’haver de seure “en aquesta estúpida reunió”. Imagineu-vos com un Buda i acosteu-vos-hi amb seny. Per fer-ho, seguiu els consells següents per classificar les reunions:

  • si a la reunió prenen la paraula aquells que simplement s’admiren i demostren clarament els seus mèrits, podeu desconnectar de manera segura i pensar en alguna cosa important o agradable;
  • en reunions empresarials motivacionals, sobretot fora de la ciutat, apreneu uns quants eslògans enganxosos perquè els pugueu desconcertar en algun lloc del temps, la resta del temps us podreu relaxar i descansar;
  • aquella reunió en què el vostre cap pensa en veu alta, no us salteu en cap cas: tota la vostra energia i tots els vostres cervells us seran útils: si fa una pregunta, la resposta ha de ser adequada.

4. Si la reunió no es pot evitar, llavors:

  • Intenteu fer preguntes i escriure les respostes. Això augmentarà l'energia de la reunió i tothom se sentirà més energètic. Simplement, no busqueu fer preguntes al començament de la reunió; potser es tractarà en discursos.
  • Escriviu el que us interessi. No hi ha reunions que siguin completament inútils; de vegades, una frase aleatòria us portarà a una idea brillant. La recepció activa de la informació estimula el cervell.
  • Proposeu una manera interessant d’assimilar informació: anoteu frases, marqueu números, dibuixeu esquemes o imatges. Algunes persones aconsellen dibuixar caricatures d’altres.
  • Si no dormiu prou, podeu beure aigua o parar-vos contra una paret i escoltar els altaveus.

Si sabeu tot això i ho apliqueu, però dormir encara us envolta en un núvol suau en qualsevol reunió, us hauríeu de plantejar seriosament canviar les activitats. Al cap i a la fi, si el negoci s’emporta, al contrari dóna energia i no s’emporta.

Recomanat: